Una buena proteína Herbalife requiere de Herbalife omega 3, y prestamos atención a una serie de elementos para cuidarnos pero olvidamos un nutriente indispensable para el organismo como lo es el omega 3. Una fuente de omega 3 es el pescado y muchas veces no lo compramos ya sea por sus olores, por no saber cómo prepararlo o porque simplemente no nos detenemos en el pasillo de los pescados y no dedicamos un momento a escoger uno de nuestra preferencia.

Pueden comprar un atún o un pescado en tiras y prepararlo en la parrilla, hay peces ligeros como el bacalao, pero para todos hay gustos. Hay personas a las que le gustan los peces blandos y carnosos, a otros unos con piel más firme, sea el uno o el otro deben tener un color brillante, no oler a ese aroma fuerte del pescado sino tener un suave olor y una evocación al mar. Que no tenga colores opacos y oscuros.

Se sugiere comprarlo el mismo día que lo va a cocinar o congelarlo hasta el momento en el que lo vaya a preparar. Una buena dieta Herbalife es aportar Herbalife omega 3 a su organismo constantemente. Si usted no quiere preparar un pescado puede consumir alguno de nuestros productos de proteína Herbalife que tengan Herbalife omega 3.

Si saca el pescado del congelador no tiene la necesidad de descongelarlo para cocinarlo, sáquelo de la nevera, lávelo, quítele los cristales de hielo y métalo en la sartén o en el horno o en el agua en donde lo va a preparar. Puede dorarlo diez minutos en un sartén con aceite de oliva, un poquito de sal, dórelo por ambos lados y disfrute.

La dieta Herbalife es importantes para nuestro organismo, debemos controlar permanentemente nuestro omega 3, los niveles de sodio, azucares, vitaminas que debemos incluir en la dieta. Una buena alimentación mantiene la salud óptima.