Al lavar las verduras y desechar algunas pieles, las podemos utilizar para incluirlas en nuestro batido Herbalife y descubriremos así que es bueno tomar Herbalife.

El común de la gente piensa que las verduras y las frutas son alimentos muy saludables. Pero pueden  contaminarse con tierra o agua, mientras el producto llega a su destino. El proceso desde que se cultivan hasta que llega a nuestros hogares, puede ser muy largo y pueden enfrentar diversas situaciones contaminantes, por lo que se vuelve muy importante  la manipulación de los alimentos en casa, y someterlos a una higiene adecuada para su consumo. Si notamos que están demasiado contaminados, podemos recurrir a productos como la fibra Herbalife y el batido Herbalife para obviar los daños posiblemente generados. Siempre es bueno tomar Herbalife.

Lo mejor es lavar las frutas y verduras antes de guardarlas, pero se debe proceder a un secado minucioso que elimine el peligro de que permanezcan húmedas y se echen  a perder.

Se deben lavar con agua fría y se deben frotar con las manos debajo del agua. Si se sumergen en agua y se dejan. Se corre el riesgo de que se acumulen gérmenes y bacterias. Por eso hay que dejar que el agua fluya entre ellas.

Aunque alguno de esos alimentos los vaya a pelar, como las papas y los melones, éstos al tener la corteza dura que tienen ranuras, suelen acumular bacterias en esas ranuras, por lo que hay que cepillarlos abajo del agua. Esto es para evitar. Por ejemplo, que al cortar un melón, las bacterias entren al interior, aún cuando no consumamos la cáscara. En otros casos las cáscaras se pueden utilizar limpias, y mezclarlas en un batido de Herbalife para elevar las vitaminas ingeridas.

Las verduras de hojas verdes, como la lechuga, crecen muy cerca de la tierra, por lo que se recomienda desechar las hojas más externas y lavar muy bien el resto.

Las bananas deben lavarse con concha, teniendo en cuenta la cantidad de manos por las que han pasado antes de llegar a usted.

Así una buena higiene nos garantizará un uso más saludable de nuestras frutas y verduras, siempre teniendo presente que podemos complementar su buen efecto , consumiendo por ejemplo, fibra Herbalife. Definitivamente es bueno tomar Herbalife.