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Más o menos todos tenemos en mente la noción de cuáles son los alimentos saludables y cuáles no, pero a veces puede haber confusión y entonces se hace necesario recurrir a leer las etiquetas Herbalife. Y si el producto no es Herbalife, esta necesidad se vuelve mayor.

  Alimentos saludables podrían ser, por ejemplo, yogur, granola, ensalada o té. Y hablando de Herbalife de la barra de proteína Herbalife o los batidos Herbalife

Pero siempre debemos asegurarnos de leer las etiquetas porque muchos alimentos no son tan saludables como parecen.

El yogur griego es muy saludable, por ejemplo, porque tiene apenas tres cucharaditas de azúcar. Tiene 16 gramos de proteínas y 120 calorías. Pero otros yogures  pueden tener el doble de azúcar y el doble de calorías.

Con los productos Herbalife vamos mucho más sobre seguro. Ni siquiera tendríamos que leer las etiquetas Herbalife porque sabemos que su valor nutricional es excelente. Una barra de proteína Herbalife o u n batido Herbalife nos dan una gran seguridad de estar consumiendo un producto nutricional de gran calidad.

Los pastelitos de arroz son mejores que los de harina blanca y no tienen azúcar. Y así podríamos dar muchos ejemplos. Es mejor asegurarnos de lo que contienen perdiendo un poco de tiempo leyendo lo que nos dicen las etiquetas.

Los alimentos integrales son muy buenos. Comidas como avena o pan integral, son buenas, pero si el trigo está entero, el trigo es muy poco. Tiene menos cantidad y suele entonces tener algún otro elemento no tan saludable.

Lo mismo pasa con el pescado, que suele ser un producto muy bueno. Pero depende de cómo se prepare. Si hacemos una ensalada de atún con mayonesa o un emparedado de pescado frito, podrían tener más grasa que una hamburguesa tradicional.

Igual ocurre con las barras de cereales o de granola. No tienen tanto trigo entero y sí mucha azúcar-

Por eso si queremos ir sobre seguro, es mejor consumir productos Herbalife, donde ni siquiera tenemos que tomarnos la molestia de leer las etiquetas Herbalife.