Hoy en nutrición celular Herbalife  hablaremos de tomares, sobre cómo seleccionarlos y almacenarlos. En el supermercado siempre vemos toda una variedad de tomates, tenemos tomates de aire polares, tenemos los tomates rojos, los tomates amarillos, tomates anaranjados y los tomates ciruela que son los mejores tomares para cocinar.

Cuando usted va a elegir un tomate para llevar a casa, lo primero que tiene que notar es el color, si está buscando los tomates rojos, debe ser un rojo rico y profundo. Deben tener un color agradable, además, deben ser suaves, sin tener ninguna hendidura y sin arrugas. Si tiene la suerte de encontrar un tomate que tenga el tallo, significa que es fresco. Si no tiene el tallo, fíjese en ese extremo y cerciórese de que no hayan moretones ni agrietamientos. Cuando usted agarra los tomates, debe sentirlos algo pesado en su mano, eso significa que están firmes, jugosos y suaves una buena nutrición celular Herbalife requiere de saber elegir algunos alimentos y utilizar productos de Herbalife salud que le brindan los nutrientes que su cuerpo necesita.  

Con su pulgar, suavemente, con poca presión, sienta su suavidad y firmeza, y si lo huele, debe oler un poco dulce.

El error principal que cometemos al llegar del supermercado, es poner los tomates en el refrigerador, esto es lo peor, los tomates refrigerados pierden su sabor y se ponen muy blandos. Es por eso que tanta gente dice que no les gusta comer sus tomates crudos y frescos. Así que siempre hay que mantenerlos en temperatura ambiente y los puede mantener en la cocina a mano. La mejor parte es que tienen mucha nutrición, están llenos de vitamina C, un tomate le da toda la vitamina C que necesita a diario, una buena cantidad de vitamina A y potasio, además su color rojo es gracias a un antioxidante que le brinda muy buena salud a su cuerpo. Cuando usted consigue un tomate fresco y delicioso no tiene que hacer mucho. Solo pártalo en un plato con un chorrito de aceite de oliva, un toque de pimienta fresca y un poco de albahaca fresca, y listo.

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