Hoy hablaremos de algunos productos Herbalife y de cómo a veces hablamos de sal y sodio y las diferencias entre ambos términos.

Normalmente nos preocupamos por el sodio, pero por qué, bueno por un lado porque comemos demasiado sodio, la recomendación es comer unos 2300 miligramos por día. Pero la mayoría de las personas comen 3500. Pero por qué el enfoque en la sal, bueno la sal en su salero es de aproximadamente 40% de sodio. Así que cuando se agrega la sal a la comida, cuando se está cocinando, o se pone en la mesa añade sodio a la comida.

Pero el sodio que añadimos en la dieta, no viene del todo de la casa, también proviene de los alimentos en restaurantes y alimentos procesados como sopas, alimentos en latas, asi que obtenemos muchísimo sodio de estos alimentos de fuera de casa.

Los productos Herbalife están preparados para tener un equilibrio de todos sus nutrientes, así no tendrá una comida saturada de algo que a la larga le afecte el organismo.

Si usted quiere reducir la cantidad de sodio, puede hacerlo. Puede ver la cantidad de sal que usa en mesa y controlarlo. Pero la otra cosa que debe hacer es comer alimentos lo más cerca posible a su estado natural, porque cuando más procesados son, mayores intensidades de sodio tienen.

Por ejemplo, si usted compra avena en polvo obtiene una cantidad de sodio, pero si usted la compra procesada con saborizantes, obtendrá mayor cantidad de sodio.

La comida rápida podría tener cerca de 3000 miligramos de sodio.

En Herbalife Colombia tiene productos Herbalife donde al consumirlos descubrirá los efectos del Herbalife en usted. Ya que si inicia un ritmo de vida incluyendo estos productos en su dieta diaria, muy pronto verá cambios sustanciales en su vida.

Los efectos del Herbalife son beneficiosos, por lo tanto inclúyalos, en Herbalife Colombia hay una serie de productos disponibles para cambiar su vida.