Siempre recomendamos a nuestros seguidores hacer su pedido Herbalife incluyendo todos esos productos que le cuidaran tanto la piel y el cabello y las partes internas del cuerpo, como su alimentación, hoy en dieta Herbalife Argentina queremos hablarle de las galletas con queso que parecen inofensivas pero que pueden ser peor de lo que piensa.

Hablamos de las populares galletas saladas, a mucha gente le gusta comer queso y galletas saladas sin pensar en la grasa, la sal y las calorías que contienen. Esto es alto en grasa, tanto el queso como las galletas tienen bastante sal.

Una onza de queso son aproximadamente 30 gramos y 8 galletas de sal, este platillo son aproximadamente 250 calorías.

Qué recibe en este sobrecargado platillo, bueno, un poco de azúcar, porque las galletas contienen algo de azúcar. Está recibiendo alrededor de 16 gramos y medio de grasa, lo que es igual a dos tazas de aderezos para ensaladas.

Contiene también calcio, el queso le aporta el calcio de dos tercios de taza de leche, pero le está costando el doble de calorías. También piense, que cuando se sienta con un plato de queso y galletas, a menudo es difícil comer solo un poco.

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