Hablando de nutrición celular Herbalife, siempre que nombramos el colesterol y sus valores y cómo incide en nuestra salud tener el colesterol alto y cuando se tiene alto hay que bajarlo, oímos mucho del colesterol, pero sabe qué es.

Pues aquí en nutrición celular Herbalife le contamos qué es. El colesterol es una sustancia de grasa serosa que existe en cada celular de su cuerpo. Esto se debe a las membranas cerebrales que retienen colesterol, pero hay otras razones por las que necesita colesterol también. El colesterol es utilizado por el cuerpo para producir hormonas, para producir vitaminas D y hacer las substancias para digerir los alimentos. Su cuerpo puede hacer todo el colesterol que necesita, está hecho por el hígado y realmente no necesita comer nada, el colesterol solo se hace por los animales. Es decir cuando usted come carne, pescado o aves, esta digiriendo el colesterol en su dieta.

Cuando usted come frutas, o verduras o granos enteros no recoge cualquier colesterol es interesante lo que tiene a nivel de colesterol en la sangre, no es la cantidad de colesterol que come, sino cuánta grasa saturada consume, así que con el consumo de grasas saturadas controladas, o sea no comiendo tanto, es una manera de mantener sus niveles de colesterol bajo control.

Las otras maneras de mantener su colesterol bajo control y mantener su peso bajo control es mantenerse activo y mantener una dieta basada en mucha fibra y plantas, que incluya frutas y verduras y granos enteros.

Entonces, una buena manera de controlar su nutrición celular Herbalife y tener el colesterol bajo, es seguir estos pasos que les dimos, además que incluir en su dieta el batido nutricional Herbalife en cualquier de sus sabores, el batido nutricional Herbalife lo consigue en Herbalife Bolivia y en todos los países donde se distribuyan los productos Herbalife.

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