Hoy queremos hablarle de Herbalife nutrición y de si va a salir esta noche, cómo estar informado a la hora de hacer elecciones en el bar.

Cuando se trata de bebidas alcohólicas hay tres componentes principales a tener en cuenta para considerar porque añaden calorías a su bebida alcohólica. La primera es la cantidad de alcohol que tiene la bebida. Entre más alcohol más fuerte es y más calorías contienen.

El segundo elemento a tener en cuenta es si hay mezcladores en su bebida, tiene alguna gaseosa o un jugo de fruta, o agua tónica que puede agregar una gran cantidad de calorías a la bebida que estará lista para beber. 

Por último, a veces le añaden complementos a la bebida, cosas como jarabes o cremas, pueden aumentar las calorías de manera significativa.

Veamos entonces, un par de bebidas populares que siempre se piden en un bar:

Entonces, hoy en Herbalife nutrición queremos ver un Bloody Mary con una piña colada, dos bebidas populares.  El bloody Mary tiene menos calorías que la piña colada, pero no imaginan lo enorme que es la diferencia. Esta bebida tiene alrededor de ocho onzas, lo que son mas o menos 240 mililitros de jugo de tomate, que son como 50 calorías, además de un chorro de vodka  que le suma otras cien calorías, sus condimentos no añaden calorías, entonces esta bebida tendría alrededor de 150 calorías.

Ahora, la piña colada, una piña colada típica tiene cerca de dos shot de ron, por lo que tiene más alcohol y es fuerte. Además de dos shots de crema de coco, muy rico, porque es de coco y tiene grasa y es dulce y también porque tiene jugo de piña. En conjunto una piña colada tiene 640 calorías. Asi que la próxima vez que vaya al bar y elija una bebida fíjese en la cantidad de ingredientes y posibles calorías que le aporta a su organismo.

La Herbalife nutrición se debe tener presente en todo lo que consumimos, es decir debemos controlar todo para tener una buena Herbalife salud, ya que consumir calorías es muy fácil y a la larga afecta nuestra Herbalife salud.

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