Hoy en nutrición celular Herbalife queremos hablarle de RDA y el valor de cada día. Si usted fuera a retirar un paquete de alimento y leyera la parte trasera del paquete donde está la información nutricional. Vería una columna junto a la lista de nutrientes que dice tb por ciento que es sinónimo de valor diario, estos valores son los valores diarios de ingesta que se establece para cada uno de los nutrientes que se encuentran en este alimento y por una porción de este alimento. Entonces, si se mira en el panel de información nutricional y ice que le va a proporcionar un 25% de su valor diario de vitamina C, es la cantidad que estaría recibiendo en una porción de este alimento.  Ahora bien, estos valores diarios se establecen para satisfacer las necesidades de todos los adultos sanos pero de dónde vienen los valores diarios en realidad.

Pues están basados en algo un poco más especifico llamado la RDA, a los aportes dietéticos recomendados, si usted fuera a ver la cantidad diaria recomendada sería mucho más específica, allí vería los valores para las mujeres, y vería los valores en función de su grupo de edad. Lo importante en recordar es que cuando usted está buscando en una etiqueta del os alimentos y esos valores diario enumeran por lo general.

Normalmente hay dos columnas. Para una buena nutrición  celular Herbalife tanga en cuenta estos:  Una para la dieta de 2000 calorías y otra para una dieta de 2500 calorías si su consumo de calorías cae en esos rangos puede utilizar estos números para establecer la cantidad que usted estaría consumiendo si fuera a comer una porción de ese alimento, solo tenga en cuenta que cuando su dieta contiene menos calorías, en el día a día usted va a recibir un poco menos del valor diario de los nutrientes que se listan en la etiqueta y esto es bueno para la nutrición celular Herbalife.

Puede también consumir productos Herbalife que le aporten proteína Herbalife, estos tienen sus valores bien específicos en la etiqueta. Esta proteína Herbalife le brinda una alimentación correcta, llena de todos los valores nutricionales. En Herbalife Ecuador consigue una variedad amplia de productos, así como en todos los países donde se distribuyen los productos Herbalife.

En Herbalife Ecuador hay bastantes distribuidores que estarían gustosos de atenderlo y orientarlo.