Hoy en Herbalife salud queremos hablar de su cuerpo, ¿se vuelven grasa los músculos que no se trabajan y se dejan a la suerte del sedentarismo? Pues redactamos este artículo, porque con regularidad mucha gente comenta que teme que al parar de hacer ejercicio, los músculos se convierten en grasa, técnicamente eso no puede suceder, ya que una célula muscular no puede pasar a ser una célula de grasa, aunque exteriormente uno creyera que es así porque parece, dado que donde habían músculos o donde se marcaban los músculos, ahora hay grasa. Pero es que si dejas de hacer ejercicio las fibras musculares se contraen, perdiendo la tonificación y podria verse un poco más flojo a medida que aumenta de peso.

Al no mantener los músculos tonificados y la grasa, la recubre, que es lo que realmente ocurre, te verás más flojo y obviamente parecerá que ese músculo se convirtió en grasa.

Por lo tanto es muy importante que se mantenga una buena Herbalife salud practicando ejercicio con regularidad, por lo menos unas 3 veces a la semana, alternando cada zona que trabaje, es decir, si hoy ejercita las piernas, mañana trabaje la zona superior y así, aunque vale acotar que la zona abdominal si puede trabajarse a diario ya que estos músculos tienen la resistencia para tolerar la intensidad diaria de ejercicio.

Una buena Herbalife salud también se mantiene con una buena Herbalife nutrición, consumiendo productos Herbalife y alimentos ricos en fibra.

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