Con los temas de proteína Herbalife queremos tocar ese mito donde algunas personas piensan que saltarse una comida es la mejor opción para bajar de peso, pero saltarse una comida no puede ser la mejor opción, cuando se salta una comida se cree que se están omitiendo una cantidad de calorías por esa comida que se exime.

Si se omite pues se cree que se dejaron 500 calorías menos. No es factible que al saltar comidas se pierda peso. Si usted salta la comida entonces tendrá muchísima hambre cuando vaya a comer la próxima comida, entonces cuando vaya a comer de nuevo tendrá la seguridad de que comerá mucho más de lo que debería o lo que iba a comer si no saltaba la comida anterior. Estudios aseguran que si usted se salta una comida comerá mucho más el resto del día porque sicológicamente usted tendrá la ausencia de ese platillo que eligió saltar.

Ahora bien el saltarse comida puede afectar sus niveles de energía. Su cuerpo necesita proteínas, carbohidratos, para mantener sus niveles de energía durante todo el día, aquí hablamos solo de energía física, ahora bien la energía mental también se ver afectada porque usted omite una comida y elige omitir los carbohidratos y las calorías que su cuerpo tiene por costumbre recibir para seguir trabajando. Su mente y cuerpo va a cansarse y no será el mismo. Cuando esto sucede por lo general busca algo y cae en comer dulces o comidas ricas en grasas y azúcar.

La proteína Herbalife es una buena opción para comer y no saltar comida porque es bueno tomar Herbalife para bajar de peso. Hay bastantes productos con proteína Herbalife y esto es bueno tomar Herbalife para bajar de peso. Por tanto elíjalo. En Herbalife Colombia consigue distribuidores que le den la asesoría para que inicie la buena alimentación. En Herbalife Colombia también hay bastantes productos del catálogo Herbalife.