Línea Herbalife trae a colación un platillo que es muy común entre los vegetarianos, el quiche de vegetales, lo comen muchos quienes optan por comida que no contenga origen animal, pero a ver, qué tan sano es este quiche de vegetales tan popular.

Este alimento puede parecer muy saludable, incluso cuando se habla de comida vegetariana unos siempre piensa que eso es super saludable. Este quiche de vegetales, tiene vegetales como su nombre lo indica y tiene huevos. Pero también tiene queso crema, mantequilla y aceite. Entonces, lo que pasa es que cuando come este tipo de platillo lo que realmente está comiendo es tostadas, papas, jugo de naranja. Su comida puede llegar a tener mil calorías. Ya ven, un mundo de calorías que no son saludables para usted.

Un quiche de brócoli y vegetales, pequeño, del tamaño de una hamburguesa mediana tiene 460 calorías ocultas. Tiene también 30 gramos de grasa lo que son como dos cucharadas. Tiene 900 miligramos de sodio que es como media cucharadita.

Eso iguala las calorías, grasa y sodio que consumirá con 5 trozos de pollo frito.

Entonces lo mejor que puede hacer para seguir una buena dieta es consultar a su distribuidor Herbalife que le recomiende los mejores productos del catálogo Herbalife, comience con los que el distribuidor Herbalife le recomiende y tome unos hábitos de vida saludables, sanos, buenos. Que le brinden la mejor opción de una buena nutrición.

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