Dicen que las mujeres les cuesta bajar más de peso, pero ¿por qué? En productos Herbalife le hablaremos de cómo es esto en realidad.

Normalmente se escucha que las mujeres se desaniman porque ellas les cuesta más bajar de peso que los hombres, seguramente entrenan en grupos y ven que los hombres adelgazan más rápido mientras ellas les cuesta bajar algunos gramos. Pero en realidad hay una razón por la cual los hombres pierden peso más rápido que las mujeres y vamos a explicarlo el día de hoy. Primeramente tiene que ver con el tamaño del cuerpo. Cuanto más grande sea una persona pues más células tienen y más se necesita de quemar calorías para mantener el tamaño actual. Así los hombres tienden a ser más grandes que las mujeres. Necesitan más calorías para mantener su peso actual. Lo segundo es la composición corporal. Los hombres tienden a tener más masa corporal magra que las mujeres que es todo lo que no es la grasa, es el musculo y el hueso y los órganos de masa corporal magra que una persona tiene. Quema 14 calorías al día o unas 30 calorías por kilo. Los hombres tienen más masa corporal que las mujeres lo que significa que su consumo de calorías al día son más y las necesita para simplemente mantener su cuerpo y es mayor que las mujeres

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