Hablemos de uno de los minerales más importantes para el cuerpo en Herbalife nutrición. De todas las cosas que necesitamos, una que muchas veces olvidamos es el calcio, que es sumamente importante para nuestro organismo y no le prestamos la debida atención porque estamos dedicados a otros nutrientes y el calcio lo vamos dejando en el olvido, pero es importante tenerlo en cuenta para una buena Herbalife nutrición.

Estudios en Latinoamerica revelan que la mayoría de las personas no consumen calcio como es debido, y no dejan exento en este estudio a la gente de Herbalife Paraguay. Consumir calcio ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes así como al crecimiento. Entonces, cuánto calcio necesitamos, pues ya le comento: personas de 19 a 50 años requieren de mil miligramos de calcio al día, de 50 a 70 años necesitan 1200 miligramos al día y de 71 en adelante requieren de 1200 miligramos al día.

Un vaso de leche son aproximadamente 300 miligramos de calcio, seis onzas o lo que es 170 gramos son también 300 miligramos de calcio. Por ello es importante consumir bastante calcio o sea el suficiente para nuestro cuerpo. Así disfrutamos de sus beneficios a lo largo de la vida. mantenemos nuestros huesos sanos y prevenimos enfermedades como la osteoporosis. A medida que envejecemos el calcio es el mineral que ayuda a mantener los huesos fuertes, mantener la densidad osea y los huesos saludables.

Te recomendamos de los productos Herbalife para una buena Herbalife nutrición el Xtra cal Herbalife, que es un complemento alimenticio de calcio, vitamina D y minerales. Es ideal para apoyar su ingesta diaria de calcio. Cada tableta son 300 gramos de calcio, la vitamina D ayuda a la absorción del calcio por lo que puede consumir Xtra Cal Herbalife para su buen calcio en el cuerpo.

En Herbalife Paraguay está disponible este producto pero no solo en Herbalife Paraguay, sino en todos los países donde se distribuye nuestra marca.