Batidos 24 Herbalife es una línea ideal para los atletas y para todas las personas interesadas en hacer ejercicio

La mayoría de las personas a las que les gusta hacer ejercicio o practicar algún deporte, suelen hacerlo en horas de la mañana.

Aunque no se realice la rutina de ejercicios al levantarse es también importante consumir alimentos que nos permitan  funcionar correctamente. Es igual a cargar el tanque de gasolina antes de salir de viaje con el coche.

Batidos 24 Herbalife viene en una gama variada de sabores que los hacen además de nutritivos, sumamente sabrosos. Pero Herbalife presenta otras opciones. Tenemos la barra de proteína Herbalife. Fácil y rápida de digerir. A su vez también está la línea de batidos Herbalife Fórmula 1 en interesantes sabores para deleite de nuestro paladar.

Los carbohidratos son los que proporcionan energía. Las frutas y los granos saludables son los alimentos que tienen más importancia. Deben ser alimentos bajos en grasa y altos en fibra para que la digestión sea relativamente ligera.

Un batido Herbalife Fórmula 1, un yogur o algo de avena con leche, necesitará que pase más o menos una hora para ser digeridas. Si quiere algo más completo, se sugiere un sándwich y una pieza de fruta o pollo salteado con verduras. Una barra de proteína Herbalife, siempre cae muy bien .Puede ser también arroz al vapor. Este menú sería muy conveniente pero necesitaría  más tiempo para digerirlo.. Si no estamos acostumbrados a desayunar, se puede empezar con cantidades pequeñas. Por ejemplo, medio plátano o un buen batido 24  Herbalife.

Algunos deportistas que hacen ejercicio en la mañana, se levantan una hora antes para desayunar algo ligero que se digiera rápido y poder hacer su rutina de ejercicios o deportes con la suficiente energía.

También dependerá de cómo reaccione el cuerpo. Hay gente que sólo tolera poco alimento y hay otros que soportan sin problemas un desayuno completo. Es cuestión de ver cómo reacciona el cuerpo.