Que es el índice de masa corporal o IMC, de eso hablaremos en Herbalife salud en esta oportunidad.

Muchas personas utilizan el índice de masa corporal y lo llevan cuando se controlan su peso, le contamos, esto es muy fácil de calcular. Todo lo que necesita es la altura y el peso de la persona a la cual le va a medir la IMC, pero hay un problema con el IMC y es que elimina algo muy importante que es el porcentaje de grasa corporal, que es el que atacamos cuando queremos bajar de peso.

Un atleta por ejemplo debe estar completamente saludable y magros, pero debido a una gran masa muscular su peso será mayor, entonces cuando estás mirando una relación entre peso y altura van a estar más del lado obeso de la escala lo que vendría a ser no muy exacto, normalmente si quieres algo que sea un poco más exacto utiliza algo como el porcentaje de grasa corporal, puedes utilizar un análisis de impedancia bioelectrica o también puedes mirar el nivel de estado físico, puede ser algo tan fácil como correr la caminadora y ver a qué distancia llegas en diez minutos, la siguiente semana vuelve a correr diez minutos y de este modo sigues tu progreso físico, de esta manera no solo genera motivación para ti sino que es un gran motivador como el imc.

Con Herbalife Salud consigue tener una buena salud en su cuerpo y logras un buen peso consumiendo productos Herbalife y adoptando una dieta rica en alimentos saludables con frutas y verduras. La Herbalife salud se logra más alla que consumiendo productos Herbalife.

A propósito en Herbalife Venezuela consigue una gran variedad de productos Herbalife, así como para el cuidado interno y externo, consulte a un distribuidor de Herbalife Venezuela y comience a llevar una buena alimentación.