Como parte del bienestar Herbalife, se promueve el consumo de fibra para lograr una buena salud.

Cuando nuestras madres hacían énfasis en que comiéramos frutas y verduras, tenían razón. Las frutas y las verduras nos aportan gran cantidad de vitaminas y minerales que son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Y además nos proporcionan la esencial fibra.

Pero por el estilo de vida que llevamos, son muy pocos los que siguieron el buen consejo de sus madres y la ingesta de verduras y frutas es muy bajo a nivel mundial. Comemos alimentos saturados de azúcar y harinas lo que hace que el sobrepeso en la población mundial sea un mal que afecta a muchos. Inclusive el sobrepeso es un gran problema a nivel infantil. Herbalife como parte de sus programas de bienestar Herbalife nos enseña  como bajar de peso con Herbalife de una manera sana, práctica y sencilla: consumiendo fibra. La fibra es la parte estructural de las plantas. Pero cada fibra es diferente, según de dónde provenga, así que es muy importante consumirla de diversas fuentes, porque cada tipo de fibra hará un aporte diferente

Por ejemplo, la que se obtiene de manzanas, zanahorias, papas y avena es fibra soluble en agua, que hace que el alimento pase más ligero por el tracto digestivo y da sensación de saciedad.

En cambio el maíz, el arroz y el salvado de trigo, son insolubles en agua y aceleran el paso de los alimentos por los intestinos. Atrapa el agua y son buenos para el estreñimiento ,un mal que aqueja a muchas personas en el mundo. Esta es una forma fácil que nos demostrará como adelgazar con Herbalife. Se pueden obtener buenos resultados para   cómo bajar de peso con Herbalife sin causarle daño a nuestra salud y de una manera eficaz y sencilla.

Con Fibra activa vemos cómo se puede adelgazar con Herbalife.