Retomamos nuestros artículos de Herbalife salud  donde siempre hablamos de diferentes tips importantes sobre llevar una vida saludable y qué productos son o no buenos para llevar una buena nutrición. Hablemos de las ensaladas y hasta cuando son saludables.

A ver, si se trata de una ensalada vegetal mixta con un aderezo ligero pues son una ensalada ideal para disfrutar sin temor a perder el nivel de la dieta Herbalife  que estás llevando.

Pero lo que sucede es que a veces las dietas no están dentro de los patrones de Herbalife salud  porque tienen excesos de ingredientes que le hacen perder toda la esencia de una ensalada y la fama de saludables.

Algunas tienen carnes grasosas, fideos crujientes, carnes fritas y aderezos pesados junto a muchos ingredientes que a la larga le dan más de mil calorías en un solo plato y se lleva por los cachos toda la nutrición del día. es prácticamente dos comidas con merienda incluida y es solo una ensalada.

Entonces sí quieres comerte una ensalada pero mejor prefieres comer una hamburguesa con carne y papas fritas y mucha salsa, pues disfrútala en vez de esa ensalada que tiene oculta las muchas proteínas.

Para mantener la Herbalife salud  en una ensalada debes poner primero unos vegetales y mucho color verde y en lo que se refiere a las proteínas asegúrate de que esté a la plancha en lugar de poner tiras de pollo grasosas o fritas.

Ten cuidado con complementos altos como crutones, aros de cebolla, queso crema y tiras de wonton

Procura no consumir ensaladas cargadas de calorías. Come alimentos saludables. En nuestra web tenemos muchas recetas que te harán llevar toda una buena dieta Herbalife

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