Mantener una alimentación saludable y nutritiva no tiene que excluir las colaciones, siempre y cuando se escojan alimentos y productos balanceados y nutritivos como los productos Herbalife de nutrición interna para ayudarlo a mantener su dieta Herbalife. Sin duda se trata de una práctica alimenticia que muchas veces se ve con malos ojos en la comunidad de la salud, comer entre comidas. La verdad es que comer entre comidas no tiene que ser un hábito no saludable. No es raro sentir hambre entre comidas, particularmente cuando tiene que esperar mucho entre alimentos, la calve está en asegurarse una dotación de alimentos sanos en su casa u oficina y en eliminar cualquier opción no sana de su lista de compras de alimentos. Idealmente, debe balancear la proteína Herbalife con un poco de carbohidratos para conservar la energía, algunos de los productos Herbalife de nutrición como una bebida enriquecida con proteína Herbalife, un pedazo de queso y una fruta o un envase pequeño de yogurt seguramente serán suficientes. Sólo consuma porciones pequeñas, hasta las colaciones más sanas pueden volverse malas con el abuso.

Las cuatro mejores clases de colaciones saludables son, número uno, los granos enteros ricos en fibra y en carbohidratos complejos; número dos, las frutas y verduras que brindan valiosas vitaminas y minerales sin agregar grasas y calorías innecesarias a su dieta Herbalife; número tres, las nueces y semillas que albergan un alto contenido de proteína y grasa monoinsaturada y, por último; número cuatro, los productos lácteos bajos en grasas que tienen un alto contenido de calcio, proteína, vitaminas y minerales. Asegúrese de que realmente tengan un contenido bajo de grasa y de azúcar, es importante entender que esperar hasta la siguiente comida no siempre es la mejor elección.

Si usted tiene como meta perder peso o simplemente controlarlo, las colaciones serán importantes para mantener acelerado su metabolismo. Ingerir varias pequeñas comidas al día le ayudará a controlar los antojos para no excederse con alimentos menos saludables, también debe asegurarse de comer a sus horas y no saltarse sus alimentos. Tenemos productos Herbalife magníficos para ayudarle en su intención de comer saludablemente entre comidas. Snack Defense constituye un suplemento alimenticio único que ayuda a apoyar los niveles sanos de glucosa en la sangre, ayudando a su organismo a procesar el azúcar de sus alimentos y colaciones. El consumo excesivo de carbohidratos puede hacer que su organismo acumule grasas causando un aumento en su peso corporal, así que, aunque no sea malo comer entre comidas resulta importante hacer elecciones más saludables.

La Barra de Proteína y la Proteína Bar Deluxe de Herbalife son la colación perfecta, están repletas de vitaminas esenciales, carbohidratos y de proteína Herbalife a fin de darle sustento hasta su próxima comida. No contienen edulcorantes artificiales y contienen entre 140 y 150 calorías por barra, dependiendo de su sabor. Lleve una barra con usted en todo momento para siempre tener una opción saludable entre comidas.