Llegó la temporada de invierno a casa, un té Herbalife caliente y delicioso es la solución.

Se va acabando el calor del clima y comienzan a correr los aires fríos. El cuerpo se va adaptando rápidamente al nuevo clima y la alimentación comienza a variar en esta etapa. El aire frío de la calle y el calor de dentro de casa puede provocar que las fosas nasales se resequen. Con un frío intenso afuera, evitamos salir con frecuencia y la pasamos dentro con la familia, encerrados, propensos a enfermedades. Encerrados, con frío, en familia, el apetito ataca y provoca comer un poco más de lo normal. En estos casos debería ponerse cuidado a la dieta.

Si mantiene una dieta saludable durante invierno, controla su peso. Durante el invierno deseamos bebidas y comidas calientes deliciosas y podemos beber un té Herbalife saludable, cargado de antioxidantes y vitaminas que además de quitar el frío nos alimentan. Muchos de estos platillos contienen más calorías que una comida de verano, por tanto hay que tener mucho cuidado y no dejar la rutina de ejercicio para mantenernos en forma.

No podemos dejar de comer frutas durante el invierno, si bien es cierto que algunas se desaparecen del mercado durante esta época, puede tener frutas congeladas y sacarlas en cualquier momento para consumirlas. Puede comer frutas, limones, naranjas, alimentos con zanahorias. Alimentos con vitamina C que refuerza el sistema inmune, podemos comer zanahorias, calabazas, camotes, vegetales de hojas verdes como espinaca y lechuga.

Las frutas y las verduras también proporcionan líquidos necesarios, a pesar de no tomar líquidos en invierno, debemos mantenernos hidratados. Necesitamos liquido para calentar el aire frío y seco del invierno.

Podemos consumir, Herbalife caliente, adquirido con un distribuidor Herbalife en Herbalife Chile, también puede comer sopas, bebidas saludables. Puede consumir alimentos picantes con chile, jengibre, pimienta y ajo pueden ayudar a aumentar la temperatura corporal y a luchar contra el frio el invierno.

En Herbalife Chile  con su distribuidor Herbalife consigue este y todos los productos de la línea Herbalife.