Es necesario consumir una buena dieta y con Xtra Cal Herbalife puede complementar las vitaminas y minerales que no consume a diario, con este multivitamínico Herbalife.  

A veces nosotros comemos demasiado de todo, demasiada sal, demasiada azúcar, demasiada grasa, demasiado de todo. ¿Les parece bien? Pues, a su vez, estamos comiendo demasiado poco, poca fibra, potasio, magnesio y vitamina D. siempre hablamos de todo lo que debemos reducir a la hora de comer.

Entonces, ¿cómo obtener estos nutrientes en la dieta? La fibra es mejor conocida por ayudar a regular el tránsito intestinal, además, la fibra llena y es relativamente baja en calorías. La cuestión es que nosotros no comemos suficiente frutas, granos y alimentos que contengan fibra para alcanzar los niveles necesarios de fibra.

Es fácil, coloque más verdura en su comida, coma más fruta. Agregue frijoles a platillos como sopas y ensaladas.

Puede también utilizar suplementos alimenticios con fibra como las pastillas Herbalife, Xtra Cal Herbalife.

El potasio es un mineral muy importante. Apoya la función de los nervios y músculos y nos ayuda a obtener energía de nuestros alimentos. Pero, igualmente no comemos suficiente frutas y verduras. También se encuentra en pescados, aves, lácteas.

El magnesio no es algo en lo que pensemos mucho, pero contribuye a cientos de funciones dentro del organismo. Ayuda a las células a producir energía. La mayoría del magnesio se encuentra en sus huesos. Pescado, nueces, frijoles productos lácteos y granos enteros.  

La vitamina D es esencial para nuestro cuerpo, muchos alimentos no lo contienen. Pero el pescado graso sí contiene vitamina D, si usted se expone al sol puede obtener un poco de vitamina D pero si consume el multivitamínico Herbalife, Xtra Cal Herbalife

Con una dieta rica en frutas y vegetales, con su plato más verde, y con estas pastillas Herbalife, tendrá la tranquilidad de una alimentación sana.