El batido de Herbalife o fórmula 1 Herbalife es un batido rico en beneficios para la salud y el  control de peso.

Cuando usted toma un batido de Herbalife está haciéndose responsable de su nutrición, su distribuidor de Herbalife le ofrecerá productos idóneos para usted.

Vamos a restarle calorías a la ingesta diaria. Se ha dicho que ciertos alimentos como el repollo, la lechuga o l apio, no tienen las suficientes calorías que usted necesita para digerir y procesarlos. Los alimentos con mucha agua y mucha fibra, y aquellos que requieren que los mastiquemos mucho, han sido recomendados como alimentos para restar calorías y cuando se ven por separado casi tienen sentido. Pero vistos en perspectiva, los alimentos para restar no sirven de varita mágica para perder peso.

A ver, de todas las categorías que el cuerpo gasta al día, el diez por ciento de ellas se gastan en procesar, digerir y absorber los alimentos. Si come un apio de seis calorías, solo toma media caloría procesarlo. Así que usted termina en territorio negativo con alrededor de 5 calorías. Unos alimentos usan menos calorías para absorber que otros. Las grasas necesitan menos calorías para procesar, cuando la gente dice que las grasas van directo a sus caderas no están muy lejos de la verdad.

En nuestros platos comemos mezclas de alimentos, no solo un plato de alimentos de comidas para restar, al usar la misma lógica tomaría 600 calorías para procesar una comida de 600 calorías de pollo verduras y puré de papas. Dejándolo en territorio positivo de calorías. Si realmente el concepto de calorías para restar fuera cierto y no ha habido ningún estudio científico que lo avale. Usted no podría sobrevivir con estos alimentos con tan bajas calorías. Porque le faltarían bastantes nutrientes vitales.

Pero existe una razón por la cual los alimentos como frutas y verduras están asociados con la pérdida de peso. Tiene relativamente pocas calorías así que usted se llena sin engordar. Incluya frutas y verduras como un plato de ración saludable para perder peso.

Cuando bebe un batido de Herbalife, usted está tomando menos de 300 calorías, además de fibra, vitaminas, nutrientes y todo lo necesario para satisfacer del cuerpo sin abusar. Formula 1 Herbalife viene en múltiples sabores, por lo que puede solicitar a su distribuidor de Herbalife el sabor de su preferencia.