Sí va a viajar, es importante que coloque su catálogo Herbalife en la maleta, es decir que agregue los productos que va a consumir durante las vacaciones a fin de evitar caer en la tentación de comidas poco saludables para usted.

Cuando se va de vacaciones surgen muchos problemas y complicaciones en la alimentación, se termina alterando la dieta de Herbalife y además se come fuera, se alteran los ritmos en su alimentación habitual. Muchas personas que están siguiendo un sistema de dieta, optan por pararla cuando se van de vacaciones, esto es preocupante. Ya que afecta todo.

Planee con tiempo lo que va a comer durante las vacaciones, de esta forma llegará con mucho menos equipaje, esto puede hacer que el tiempo vuele y las paradas. Cuando vuela, o pasa mucho tiempo sentado no quema calorías, por tanto es recomendable que antes de salir se vaya comido con una comida saludable. Puede ser un plato de cereal o un batido de Herbalife. Es importante irse lleno para que en las paradas no le provoque picar. Puede llevar bocadillos saludables, barras de proteína, frutas, nueces, tiras de queso, zanahorias pequeñas. En los terminales y aeropuertos resulta un tanto difícil conseguir estos alimentos saludables, por tanto es bueno que los lleve consigo.

Durante la espera entre vuelos o autobuses procure caminar o mantenerse activo, y no sentado por largo tiempo. Pero no solo la comida es importante, también es recomendable mantenerse hidratado, es recomendable tomar una taza de líquido por cada hora que vuela.

Es recomendable, en vez de gaseosas y bebidas altas en azúcar, consumir agua, té helado como un té Herbalife o cualquier producto del catálogo de Herbalife y no consuma mucho alcohol ni cafeína.

Igualmente en el hotel es recomendable no atacar la nevera de las habitaciones y tampoco aceptar los desayunos gratis, ya que por lo general estos alimentos contienen mucha grasa y azúcar y almidones.

Sí tiene el buen hábito de una dieta de Herbalife, lleve consigo el catálogo de Herbalife y disfrute de sus batidos, de su té Herbalife y de alimentos deliciosos y saludables y que estas vacaciones no traigan equipaje de más.