Tanto la barra de proteína Herbalife como la Herbalife malteada son una buena opción para lograr una merienda saludable y comprar  batido Herbalife es mejor aún.

El reunirse con amigos en la Happy Hour , aunque usted normalmente no beba alcohol, puede arruinar su dieta y echar abajo sus planes de llevar una dieta saludable.

A cada uno de nosotros, estando rodeados de amigos y pasando un rato agradable conversando, nos resulta fácil no llevar la cuenta de lo que ingerimos y caer en excesos de calorías.

Los aperitivos que normalmente se consumen en la Hora Feliz, suelen ser grasientos y salados. Hay alto consumo de cacahuetes y alimentos fritos como alitas de pollo o pretzels y grandes cantidades de queso o nachos.

Siempre se podrán consumir lo más bajo en calorías como jamón, pero si no la mejor opción es consumir una merienda antes de la Hora Feliz.

En esa merienda podemos incluir  una barra de proteína Herbalife.

También podemos seleccionar  una Herbalife malteada o comprar  batido Herbalife

Y comprar una barra de proteína Herbalife nos asegura no sentir hambre.  

Esa merienda debe ser de alimentos ligeros y se debe consumir temprano en la tarde y no volver a ingerir alimentos hasta la noche.

Si va a consumir alcohol, las mejores opciones son la cerveza ligera y el vino, que suelen tener  cerca de 100 calorías, lo que es mucho mejor que las bebidas preparadas. Las bebidas más fuertes suelen tener más de 100 calorías y al mezclarlas, éstas suben todavía más-

Si además le agregamos gaseosas, por ejemplo, las bebidas fuertes suelen llegar a más de 300 calorías.

Así que si va a beber, consuma una sola bebida alcohólica y luego beba agua, llevando su atención al hecho de estar rodeado de amigos pasando un momento agradable.

Y no olvide consumir antes de salir una barra de proteína Herbalife para luego no comer en abundancia.