Preparemos en esta oportunidad una receta que les va a resultar novedosa y con ingredientes de dieta Herbalife. Quién dijo que comer saludable era tener frente a nuestros ojos platos desabridos.
Con nosotros usted va a degustar unas recetas que nunca en su vida ha tenido, además con estas recetas consigues que tu dieta Herbalife se mantenga, y no es que nosotros solo tengamos recetas que incluyan productos Herbalife.
Para nada, en nuestra web, si buscas, descubrirás recetas que son muy saludables y no tienen ni un solo productos Herbalife. porque nuestra idea es que comas bien y que el mundo tenga una mejor nutrición.
Comencemos a preparar la receta, vas a necesitar para esto:
- Un paquete de tofu que son 14 onzas.
- Lo vas a envolver en toallas de papel, le colocas una tabla encima y lo presión un poco para que permitas que el agua que tiene se salga.
- Ahora en un sartén vas a colocar aceite de oliva, una cucharadita
- Agregue una cebolla mediana en cubitos picada finamente, no cubos como dados de monopolio.
- Déjalo cocinar hasta que esté blanda.
- Coloca ahora cuatro dientes de aji picado.
- Media taza de leche de coco light.
- Una taza de puré de tomate
- Una cucharada de Garam malasa
- Una cucharada de curry en polvo
- Una cucharada de ají en polvo.
- Media cucharada de jengibre molido
- Condimento de sal y pimienta al gusto.
- Déjelo cocinar por cinco minutos hasta que esté espero.
- Ahora, con el tofu ya escurrido pícalo en finos cubos, y agregalos a una olla de cocción lenta.
- Añádale 15 onzas de garbanzos lavados y escurridos
- Revuelva y cocine por 4 o 5 horas hasta que espese. Lo va a colocar con la primera preparación que hicimos
- Puedes servirlo con media taza de arroz integral. Te va a rendir por seis porciones esta receta de dieta Herbalife.
Aportandote: 310 calorías, 15 gramos de proteína. Gracias a lo que te brindamos en productos Herbalife. Lo puedes conseguir en Herbalife Miami, pero no solo en Herbalife Miami sino en todo el territorio de los Estados Unidos y en más de 90 países en el mundo.