Te tenemos una receta que cumple con la proteína Herbalife  que tienes que comer a diario, y decimos proteína Herbalife  no porque vaya a ser una receta que prepararás con productos Herbalife.  

No, es una receta que contiene proteínas y es recomendada por nosotros y es saludable y lo mejor, es muy rica.

No dejes de probarla en casa con esto no saltarás la dieta, al contrario coadyuvarás a mantenerte en el margen que esta exige pero sin privarte de comerte algo que es bien rico.

Preparemos este pescado entonces.

  • Comience precalentando el horno a 425 grados farenheit
  • Agregue ahora dos cucharadas de caite de oliva
  • Una cebolla picada
  • Cuatro dientes de ajo picados
  • Cocine y remueve la cebolla hasta que esté traslucida
  • Añada taza y media de tomates triturados enlatados y con su jugo
  • Una cucharada de chile en polvo
  • Una hoja de laurel
  • Una cucharada de orégano seco
  • Ponga toda esta mezcla a hervir por 8 minutos.
  • Sazone al gusto con sal y pimienta
  • Añada un cuarto de tazas de aceitunas verdes cortadas por la mitad.
  • Dos cucharadas de alcaparras
  • Coloque parte de la mezcla en un molde y encima coloque los filetes de pescado de tilapia, unos 680 gramos.
  • Cubralo con el resto de la mezcla que preparamos previamente hornee por unos 15 minutos.
  • Retire la hoja de laurel antes de servir.
  • Cada porción te deja 245 calorías y 33 gramos de proteína.
  • Así que no te pierdas de todo el sabor que te brindamos en nuestras recetas diarias. Ya sea con productos Herbalife o no.

En nuestra plataforma consigues proteína Herbalife  y recetas para cuidar tu dieta. Así como distintos tips para que te mantengas saludables o descubras nuevos productos.

Este pescado a la veracruzada es toda una proteína Herbalife  que puedes conseguir en Herbalife Florida  o en cualquiera de los más de 90 países donde nos distribuimos. Contacta si eres de Herbalife Florida.